多忙日々

起床。朝食。連ドラ。スマホ。

12時45分に美南ちゃんインスタストーリー。『久しぶりに朝ごはん食べてた』でアボカドサラダやヨーグルト、アイスカフェラテなどのプレート。メイク中写真の2更新。

外出。

決勝は残念でしたが銀メダルですからね。世界2位とは思えないコメントで昔の五輪みたいだった。斉藤仁さんのご子息らしいなぁ。 / 20歳の斉藤、初出場V逃す　世界柔道、冨田は銅メダル (共同通信) #NewsPicks https://t.co/j365F7KywZ

— 山岸弘一 (@yamagkou) October 13, 2022

地上波はないのかな？時代だなぁ。 / 井上尚弥、「12.13」4団体統一戦を発表　バトラー戦へ「圧倒的な力の差で成し遂げたい」 (THE ANSWER) #NewsPicks https://t.co/may4uRgef0

— 山岸弘一 (@yamagkou) October 13, 2022

遅めの昼食

焼魚定食

にしん

ミスドへ

新日本プロレスも調子いいよなぁ - ターザン山本／柴田和則 @tarzany https://t.co/JJajv5vJm1 #Voicy

— 山岸弘一 (@yamagkou) October 13, 2022

自分が調子良い時には見向きもしないで悪くなると名前を引っ張り出すということだけはしない様に心掛けています。

NGT48 LIVE!! ON DEMANDにて、
本日18時00分～ 「ずっと隣（ここ）にいるよ」公演＆「アイドルエッセンス」公演をLIVE配信！#NGT48劇場公演https://t.co/2C1rDqKzgR

— 【DMM】AKB48グループLOD公式 (@DMM_LOD) October 13, 2022

視聴。

19時16分に美南ちゃんインスタストーリー。『魚弁大好きすぎる』で築地魚弁の季節の炊込みごはんと銀ひらす麹焼き弁当の写真。

出勤。

23時から美南ちゃん17LIVE。(移動中の車内より)ヤッホ～！会食してきた。眠い。目が痛い。目薬売ってないかな。魚弁はお昼に食べた。明日も忙しい。初めてのお仕事。肩こりが凄い。みたいな感じのことを話してくれた様子。

23時11分インスタストーリー。『リアリティボンボン。スカパーさんで放送されてたのに、、！また放送される時告知します』で更新した。