パーソナルジム11回目

今回はスクワットと背中を中心にトレーニング。

引っ越しを見据えて、引っ越し先でも自分でトレーニングに打ち込めるように、フォームを固めていく。

多分もう2か月ほど勤続してパーソナルジムはやっていこうと思う。

梅雨や暑さで運動する気になれない日々。

もう一度気合いを入れなおさなきゃ…