パーソナルジム8回目
今回は上半身メインで。
翌日ひどい筋肉痛だ…
トレーニング中も最後はバーを持ち上げることもできないくらいまで追い込まれた。
ボディービルダーは毎日こんなことやってんのかと尊敬に値する。
運動しても体重の減りが鈍いのでサプリも残りの1か月試してみようと思う。
ほんとに効果があるのか不安だけど。
使った感想は次回以降に書いていこうと思う。
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今回は上半身メインで。
翌日ひどい筋肉痛だ…
トレーニング中も最後はバーを持ち上げることもできないくらいまで追い込まれた。
ボディービルダーは毎日こんなことやってんのかと尊敬に値する。
運動しても体重の減りが鈍いのでサプリも残りの1か月試してみようと思う。
ほんとに効果があるのか不安だけど。
使った感想は次回以降に書いていこうと思う。
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