2024年1月アリーナオープン 2000＄獲得体験記

まず前年2023年の話からはじめます。2023年は色々ありましたね。 年はじめになんかやろうと思って、一日100回スクワットを始めたり、太ってきた（69.9ｋｇ）のでＢＭＩ最適数値である(61.4kg)までダイエット始めたりしました。 スクワットはなんとか続けられてます。脚に効いてるというか、100回こなす過程で今日の体調の良し悪しがわかるのがいい所ですね。コロナの時は本当にきつかった… ダイエットは6月に61.4㎏まで落としたのですが現在は63㎏～64㎏台を推移しています