今何を叶えたいですか？節気の小満養生から思う事

昨日小満セミナーの最後に､古典の記事から小満の中庸の考え方もシェアした。古代の人の智慧から本当に学ぶ事はたくさん。今の生活にも指導できるし､心の養生にもなります。

例えば､このような場合､

そもそも何かを変えたいと思った時。

料理が苦手だから上手になりたい。

薬膳養生して、身体に良い食生活にしたい。

できる？できない？で考えると、できない思考の方が勝ってしまいます。

なぜなら、
まだで