vol1.目指せ!1週間で−3kg!体質に合わせたパーソナル薬膳美容ダイエット
はじめまして!
一般社団法人日本薬膳デトックス協会
パーソナル薬膳コーチの依田恭平(よだきょうへい)です!
もしも、
あなたが今現在
☑️ 運動が苦手で痩せられない...
☑️ ファスティングで体調不良になったことがある
☑️ 痩せたい、、でも食べることを我慢できない
☑️ 体調不良になりがち(漠然と調子が悪い)
☑️ 肌荒れが気になる
☑️ 楽しく痩せたい!
☑️ 体質改善をしたい!!
こんな事にお悩みでしたら
私は『パーソナル薬膳美容ダイエット』をオススメします^^
パーソナル薬膳美容ダイエットとは...
運動0!食事制限不要!
体質に合わせたオーダーメイド薬膳で
食べながら出す、痩せる、キレイになる!
これをテーマにした食事法です。
東洋医学の体質分析法と
古来3000年前から受け継がれてきた
薬膳理論を組み合わせた内容なのですが
パーソナル薬膳美容ダイエットは
体質改善を目的に食を組み立てるので
ただ、短期的に痩せるのではなく
健康的に痩せ体質を作ります。
痩せ体質を
手に入れるということは...
体重がスルリと落ちて
体型がスリムになり
タンスの中で眠っている
あのお気に入りの洋服似合うようになる!
そんな素敵な変化が
起こるかもしれません^^
しかも
肌もきれいになって
免疫力も上がる!
『もうとにかく良いことづくめ!!!!!』
なのですが
『そもそも薬膳ってなんなの?』って
思ってる人も多いかと思います。
「薬膳ってカラダには良さそうだけど、、」
↓ ↓ ↓
・苦そう
・不味そう
・面倒くさそう(クコの実とか使うんでしょ?)
・難しそう
あなたもこんなイメージを
お持ちじゃないですか?
「いえいえ!
決してそんな事はありません!!」
薬膳の基本は
『美味しいこと』
『いつでも手に入る食材で行うこと』
実は薬膳って
スーパーやコンビニの食材でもできる
とっても簡単なものなのです^^
『普段の食事を美味しい薬膳料理に置き換えるだけ!』
これでみるみる結果が出てきます。
また、実は薬膳は作らなくても
以下のような様々なシーンで実践できます。
・コンビニ
・居酒屋
・イタリアン
・和食
・中華
etc...
薬膳理論を一度覚えてしまえば
どんな時でも体調に合わせて実践できるし
体質改善は出来るのです!
彩り鮮やかな食卓にする必要はないし
オシャレさも全く必要ありません。
料理が苦手でも
ズボラなあなたでも大丈夫!!(←失礼)
実際に薬膳料理を食べた人からは
「薬膳料理ってこんなに美味しいと思いませんでした!」
という驚きのお声をいただいています。
ちなみに、ほぼ100%です(笑)
パーソナル薬膳美容ダイエットを実践した人は...
↓ ↓ ↓
☑︎運動ゼロ!食事制限無し!お腹いっぱい食べても1年で−7kg減!
☑︎何をやっても改善しなかったアトピー症状が薬膳食に変えた所わずか1週間で緩和!
☑︎30年間健康診断で引っかかっていたコレステロール値と中性脂肪の値が、薬膳に変えたところ正常値に!
☑︎↑それによって薬の量が半分に減った
☑︎7日間のトライアル期間中に肩こり・睡眠の質・便秘・むくみなどが解消!etc...
などなど
これらはほんの一部の変化ですが
他にも皆さん様々な変化が起きています!
明日は、
”パーソナル薬膳美容ダイエットで痩せる理由”
についてお伝えしていきます。
楽しみにしていてくださいね!
一般社団法人日本薬膳デトックス協会
代表理事 依田恭平
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?