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通勤方法を変えるために
電車通勤を続けたかったけど、起きるのが遅くなり、時間短縮に車通勤にしてました。
でも、健康考えて電車通勤に戻そうとして数ヶ月。
ようやくバス→電車通勤ができました。
起床時間を早めることができたんです。
これを継続したい。
生活習慣の見直ししていきます。
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電車通勤を続けたかったけど、起きるのが遅くなり、時間短縮に車通勤にしてました。
でも、健康考えて電車通勤に戻そうとして数ヶ月。
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起床時間を早めることができたんです。
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