心躍れ！！

自分の思が高くならないというのは中々問題なのかもしれません。ある程度自分の気持ちを外部に出さないと人は自分の心に押しつぶされてしまいます。

そこで自分の心が躍る方法について考察していきたいと思います。

１，歌え！！

一番良いのは外に気持ちを吐き出すことです。そこでおすすめなのは歌です。自分の一番好きな歌を大声で歌いましょう。（下手でも構いません。）家で歌えないならカラオケに行きましょう。

２，人と話せ！！

人と相談することも大切です。信頼できる親友や仲間に本音で話しましょう。そう人がいることがそもそも素晴らしいことです。もしかしたらその人が答えを持っているかもしれません。（私は友達や親友といえる人は・・・察してください。）

３，自分だけの趣味を探せ

これは一つでいいのです。そして、あなただけでできることにしてください。自分の中の世界を楽しむことができればどんなに嫌なことがあっても「早く趣味をしたいな」と思えるのです。そこで心を躍らせるのです。

心が豊かならどんなにひどい状況になっても生きていて行けます。必要なのはどう心を躍らせるかです。