血糖値を上げるストレスは様々・・・
こんにちは、
早いもので、もうすぐお正月、意外と良いお天気で過ごしやすいです
しかし、今年ストレスフルな生活を送った我が家は、家人の血糖を平常時に戻すのに必死です
40代に、心房細動で救急入院し、HｂA1c 13％という立派な数値をたたき出した家人にしてみれば、30年近く薬なしでコントロールしてきた自負もあり、高齢糖尿病者としてHｂA1cは7.0を切りたい！
ロカボ食プラス有酸素運動を頑張っております
前回のフリースタイルリブレチェックからまだ間もないのですが、また二の
