【実践・苦手意識克服法】IRONMANに挑戦！Week25
モチベーションUPに靴を買う
IRONMANに出場するにあたり
ランニングシューズはいつかそれなりを買わないと
完走できないだろうなぁと思っていたので…
靴をスポーツ用品店に見に行った。
現在は、asicsのフツーの運動靴を使っていましたが
靴の中で足が安定ないというか、外側に荷重する…
いつか故障するんじゃないかと思っていた。
asicsやNIKE、adidas、NB、MIZUNOなどなど
オススメされるモノはいくつかあったものの…
柔らかく、クッション性が高く…ちょっと派手な靴
そんなものを想像していたので…
HOKAにしました。ホカオネオネ
スポーツはメンタルがパフォーマンスに大きく影響を
与えると思っていますが…
靴を変えただけで、なんて軽やかなんでしょうか♪
ふわふわしている感じと
目線が高くなるこの厚底感
自然に脚が回るソールの形状
走りに行きたくなる！
学校の授業で着る水着でレースに出ていて
レース水着を買って全力で泳いでみたくなる様な〜
苦手意識の克服法 その1
新しいモノを買って練習意識を爆上げする！！！
今のところ効果はありそうです。
練習日誌
6/10〜6/16 Week25 ⑥
🏊🏽♂️2400m (90.1km) ❷
🚴🏽♂️20.0km (1663.7km) ❷
🏃🏻14.4km (413.0km) ❷
🏊🏽♂️ブイ周りの練習やロープのない長水路で縦横無尽に泳いだりした。追い越したり、前や左右を確認したりするテクニックは実践形式が一番良い練習になる。
🚴🏽♂️最近全くバイクを漕げていない。朝が早いから寝る時間は削れない。ライドできる時間もないから、夕食後の弱ペダ見ながらのローラーをまた習慣化したい。
🏃🏻新しい靴は馴染むまでに時間がかかるから、はじめは長い時間走らない方がいいとのアドバイスを忠実に守る。徐々に距離を伸ばしても今のところ痛みはない。
ホンモノの鉄人達に囲まれて
フィリピン🇵🇭
オーストラリア🇦🇺
とIRONMANのレースが先日行われました。
朝スイムに参加してくださっているお客様たちが
続々とコナのスロットを獲得。
本当におめでとう御座います！
その限られたファイナリストの枠を獲得するほどの
スーパーIRONMAN達に囲まれて…
私がIRONMANを語るのは本当におこがましいけど
その世界観に憧れます。
みんなカッコいい！どんな世界なんだろか…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？