今朝15分ﾜｰｸ。寝た姿勢でﾜﾆ、肩立ち、鋤のﾎﾟｰｽﾞ、ｸﾞﾙｸﾞﾙｼﾘｰｽﾞでﾀﾞﾙﾏｸﾞﾙｸﾞﾙ、虎ｸﾞﾙｸﾞﾙ、虎ﾛﾏﾝｽ、背中ｼﾘｰｽﾞでﾂﾙﾏｷ、牛の頭、隠れｸﾘｽﾁｬﾝを行い、王様、戦士、ﾐﾆﾖｶﾞｾﾗﾋﾟｰも行った。小さな時間でも色々なことをして体調確認ができた。