増えた機会とその成れの果て
テレワークの敵は運動不足である。
歩数計を試してみたら
なんだかすごい数字が出た。
いくらなんでも少なすぎる。
ので、せめて、と、
意識的して席を立つ回数を増やしてみた。
とりあえず歩く。
廊下、リビング、ベランダ、などなど。
結果、多少はマシな数字となった。
のだが。
体重も増えた。
なぜだ?
サポート → 甘味 → 脳ミソの栄養 → 記事 → 🙂
テレワークの敵は運動不足である。
歩数計を試してみたら
なんだかすごい数字が出た。
いくらなんでも少なすぎる。
ので、せめて、と、
意識的して席を立つ回数を増やしてみた。
とりあえず歩く。
廊下、リビング、ベランダ、などなど。
結果、多少はマシな数字となった。
のだが。
体重も増えた。
なぜだ?
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