成功している人はそれ以上に失敗をしている。トレーニングで大きく傷ついた筋肉は、傷つける前よりも強くなって回復する(超回復)のと同じ。
最速で失敗を繰り返す事が最速で成功する秘訣である!!

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?