八風(やふー)🌻Stand_fm 八風の十音(やふーのねいろ)発信中♪ 2022年7月25日 12:50 お昼時間に階段昇降。20分はさすがにながかった。10分から頑張ろーとおもいます(^^) #運動 #ストレッチ #運動不足 #ながら運動 14 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート