出る出るスープ

ファスティングも残すところ二日となり
回復期を迎えました

回復期に飲むと決まっているのが
こちらのスッキリ大根

名前のとおりスッキリするそうなのですが

過去2回とも勝手に量を減らしたりしたもので
さほど効果は感じていませんでした

お友達の「すごい出た」話を聞いて
今回は規定量作り飲むことに…！

2Lの水、昆布、大根1/2本、白だし
で煮込んだものを梅干しといただきます

うちは夫と一緒にやっているので
二倍量はなかなかのボリュームでしたが
今回は頑張って食べました

数時間後、しっかりと出まくりました