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本日も結論からいうと 1.病後回復期とサルコペニアには十分な栄養と2g/kg/dayのタンパク質…
本日も結論からいうと 「いずれの方針も極端がよくない。若年のうちに筋肉を十分な栄養と運動…
いきなりですが、今まさに時代は筋肉と言われているそうです。 というのも、書店では筋トレ関…