タカギユウキ

心療内科医、産業医、コーチとしての活動をしています。人や物の持つユニークさが発揮されて…

コーチングを受けたら、2ヶ月後に未経験なのに絵の個展を開いていた話

こんにちは、タカギです。このnoteを読んでいただければ、コーチングとは何か？の概要を掴んでいただき、「今の自分が想像する以上のレベルで、本当にやりたいことをやり切る人生にする」ために、コーチングの持つパワーを感じていただけるのではないかと思います。惰性の仕事ではなく、最高のゴールを設定して動き出したい自分の強みを明確にし、それを十分に発揮したい現状まずまずうまくいっているけれど、もっと人生をかけた挑戦がしたい改めて心からやりたいことを見直し決断したい

コーチングで重要な概念について

コーチングでは、理想的に物事が進めば達成できるような現状の延長線上のゴールではなく、今の自分からは想像できないようなレベルのゴール（現状の外のゴール）を、「やれる気しかしない🔥」という体感の中で次々と達成していくことを目的にしています。とはいえ、人間には身を守るために現状に留まろうとする性質があるので、現状の外側の未来にいくには、脳と心の仕組みをよく理解しておく必要があります。ここでは、ゴール達成に関わる脳と心の仕組みと、コーチングにおいて扱う重要ないくつかの概念につ

タカギユウキ

11か月前

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バラ色の人生を期待して東大医学部に入ってみたんだけれども

「東大に入れば人生イージーモード」そんなふうに思っていた僕の期待は、東大に入って見事に打ち砕かれました。自分より頭のいい人、コミュニケーションの上手な人への劣等感に苦しみ、やりたいことも見つからず、自分の得意なこともわからず。悩み、苦しみ、そこから逃れるヒントを求めてさまざまな体験をして、最終的に気づいたのは、シンプルで、簡単なことでした。これは僕が、長い年月と膨大なエネルギーをかけて、小学生でもわかるような簡単なことに気づくまでの話です。田舎の少年が東大

タカギユウキ

1年前

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双極性障害と診断され１０年間寝たきりだったおばと、目を逸らし続けた僕の話

我が子のように可愛がってくれたおばさんこれは僕と、おばのミーちゃんの話です。ミーちゃんは父の弟の奥さんで、僕とは血は繋がっていません。若いころに婦人科系の病気をしており、子どもはいません。けれど子どもは大好きなようで、小さいころから家に遊びに行くと「よくきてくれたね！！」と、大きな声で歓迎してくれました。ことあるごとに嬉しそうに「生まれた時からオムツをかえてあげたのよ」と話してくれ、小学校の時は運動会のたびにお弁当を作ってきてくれました。やたら巨

タカギユウキ

1年前

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