今回は怪我について書いていこうかな、、と思います。 自分の経験をもとに書くので根拠とかなんもないです笑 それでもええよ！って人は3つ目の記事、読んでみてください笑 ①どんな怪我をしてきたか ②それは何故起きたのか ③完治までの経過 ④怪我の間何を考える？←怪我で悩んでる人はこれ1番見て欲しい！ ①どんな怪我をしてきたか大学3年間の中で陸上競技を1時中断しなければならなくなった怪我ってこんな感じです。 背骨横突起骨折、左足脛骨疲労骨折、右足脛骨疲労骨折、左足首捻挫、
2月になりましたね。 どーも、よしくんです。 2回目の投稿ですが、2か月後に迫った来年度へ向けて目標と設定方法について書こうかと思います！ 最初に、、、 これは陸上競技だけにおけるものではないと思っています。 そして、あくまでそーいう考え方もあるな。 というふうに見て欲しいです。 大雑把にこうなりたいって思うよりも より自分を見つめながら具体的に考えなければならない。 そんなことに気づけたのは本当に最近です。 そんなまだまだ未熟者の記事になりますが 読みたい人、
はじめまして。 愛知教育大学陸上競技部に所属しています 吉岡優希です！ 初投稿となるので自己紹介含め、noteという媒体を使ってアウトプットすることにした理由を少し書こうかな、、、と思います。 最初に、、、 このnoteはあくまで自分の主観 だから、もしかしたら、読んでもらった人がしんどくなるかもしれません、 だから、またほざいてるわー笑 って軽い感じで読んでみてください 前置きが長くなりました ◎自己紹介(簡単に)・名前 吉岡優希 ・大学 愛知教育大学3年 ・所
