今日は休日。久々にのんびり自分のケアに充てました。仕事に集中モードに入るとつい自分のことが疎かになりがち。それで過去たくさん失敗してきました。今はフラッフラになる前に休んで回復する、と決めて休んでます。本音はそんな決意なく自然と身体の声を聞いて休めるようになるのが理想〜笑