身体･心･動きのこと

【施術紹介】肝臓の調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramで肝臓の施術動画をアップしましたので、ご紹介致します。肝臓の位置がズレていたり、血液の流れが滞っていたりすると、・右側の首や肩の痛み・捻った時の腰痛・頭痛・生理痛・更年期障害などに影響してきます。特に肝臓の歪みは、・転倒や事故による物理的なストレス・食べ物やお薬の影響・心理的なストレス(特に怒りや我慢) などによって生じます。身体の繋が

【施術紹介】足首の歪みの調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramで足首の施術の動画をアップしましたので、ご紹介致します。足首の施術では、踵と甲に手を当てて、足首の関節を軽く引っ張り、調整していきます。捻挫や怪我の経験がある場合、その時の衝撃によって、関節の位置がズレていたり、骨が捻れていたりします。施術では、そういった過去の物理的なストレスまで感じ取り、調整することで、歪みを根本的に解消していきます。足首に歪みがある

【施術紹介】頭の歪み(後頭骨)の調整

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。今回は施術の紹介動画です。 Instagramで頭蓋骨の施術についてアップしましたので、施術ではどのように身体を調整しているのか参考にして頂けたら嬉しいです。後頭骨は、頭の後ろの骨です。この部位には脳から背骨に伸びる脊髄が通っているため、自律神経や全身の生命活動に大きく影響しています。また、東洋医学では不眠や精神疾患とも関係が深い部位と言われています。施術では首の付け根に

脳脊髄液の流れを整える

身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。オステオパシーの特徴的な施術の1つに、頭への施術があります。頭蓋骨や脳の歪みを解消していく施術ですが、その中でも脳脊髄液の流れを調整することが大切にされています。脳脊髄液は、頭蓋骨〜背骨〜骨盤(仙骨)の中を流れている体液で、・脳や脊髄を外的な衝撃から守る・神経に栄養を送る・老廃物を排泄するなどを行っています。また、生命エネルギーや自然治癒力など、健康な状態を保つ力と大きく関係してい

慢性症状の改善に必要なこと

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。施術をさせて頂く方の中には、長年痛みや不調を患っていたり、お薬や整体を試されてもあまり変化がなかったという方も多くいらっしゃいます。痛みや不調の原因というと、姿勢や運動不足といった習慣的な影響が一般的かと思いますが、産まれた時の圧迫や子供の頃の怪我など、過去の物理的な衝撃が大きく影響しているように感じています。物理的な衝撃は、歪みや機能低下として身体に残り、健康を保つ力であ

肩が柔軟になるゆったりレッスン

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 Instagramにて、レッスンの紹介動画をアップしました。今回は、『肩が柔軟になるゆったりレッスン』肩の力が抜けると、緊張が緩み、肩甲骨や鎖骨など細かい部位まで動かせるようになります。動きがスムーズになり、柔軟性やコリなど不調の改善に繋がります(^^) ポイントは、・肩だけを動かすこと・小さくてもいいのでゆっくり動かすこと・呼吸は止めないようにすること♪ 普段はこん

肩が痛くて手が後ろに回らない【身体が柔らかくなる！動き塾】

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。 6/26(月)身体が柔らかくなる！動き塾をビッグルーフ滝沢にて開催しました(^^) 動き塾では、効率の良い身体の使い方を身に付けることで、本来の動きを引き出していきます。今回は、『肩が痛くて、手が後ろに回らない』というお悩みを頂きましたので、それに合わせて進行していきました。身体の痛みは、その部位が『動き過ぎて』負担がかかったため生じていて、根本的な原因はその周辺の『動い

オステオパシーの整体で感じ取っているもの

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。オステオパシーの整体では手の感覚を使って施術を行うため、「何を感じ取っているんですか？」と聞かれることも少なくなくありません。変な整体に思われないように分かりやすい説明を心がけています。笑オステオパシーの整体では、はじめに足先や頭に触れて、 ○筋肉や関節、内臓の歪み ○エネルギーの流れなど、全身の状態を診察して、不調の原因をみつけていきます。身体は膜によって1つに繋がって

免疫を高めるセルフマッサージ

こんにちは。身体調律の空間 Morning glory 朝顔整体師の吉田心之介です。昨日公式LINEで配信した『季節の変わり目におすすめの簡単セルフケア』が好評だったので、こちらでもご紹介します。季節の変わり目は、気圧や気温の変化が大きいため、免疫が低下し、風邪や体調不良が生じやすいと言われています。免疫の働きは、呼吸器の働きと関係が深いのですが、呼吸器のエネルギーは『手』に流れているため、『手を柔らかくする』ことが、今時期の不調の緩和に繋がります。今回のケア

痛みや不調の治し方

私達の身体には、生まれた時から自然治癒力が備わっていて、常に健康な状態を保とうと働いてくれています。 ▪風邪を引いても休息をとることで元気を取り戻せたり、 ▪傷が出来ても時間が経てばかさぶたになって塞がったり、よくよく考えてみると、私達はいつも治癒力に守られていますよね。1番身近にある身体には、とても大きな力が宿っているんです(^^) 自然治癒力は、 ●筋肉や関節、内臓などの位置・動きが正常 ●血液やリンパの流れがある ●エネルギー・気が循環している ●意識がはっきりし

#肩こり