＃129 腰痛

20代の後半より、時々ぎっくり腰をやっているんだけど、
何がきっかけで起こるかわからない。

今日は、息子のカートレース前に全員でラジオ体操を行なっている中、
私の腰に激痛が走り、自分終了。移動して観戦するのも辛いので、極力テントの下から出なかった。重い荷物持てない。しゃがむのきつい。
昨年末から新年早々の立つのも座るのも辛い、というもほどではなかったんだけど、これは早めに腰痛専門外来に行った方がいいんだろうな。