（一言ジャーナリング風味チャレンジ0--）2020.01.14 軽量 (One-word journaling flavor challenge 0--)

そして平日になると、もっと食べたくなるんだよね。ストレスが食に行っているのは結局変わってなくて、体に影響があるものばかり食べているかどうか、の一点だけが違う。人生を変えるために、守りますけどね。
photo:刺身が食べたかった。チキンも食べたかった、コメも十六穀米でもいいので少しは、といってたら決まったメニュー。

And on weekdays, you want to eat more. The fact that stress is going to eat hasn't changed in the end, and only one thing is different: whether you are eating only those that affect your body. I will protect it to change my life.
photo: I wanted to eat sashimi. I wanted to eat chicken, rice is good for 16 grain rice, so it's a bit of a menu.