自分の時間

私は育児休業中だが、息子を保育園に預けている。離島様々の環境である。

娘は眠くなると泣き声と仕草で分かるので、おんぶすると3分もせずに寝る。

ということで、今は自分の時間。
色んなことを考えたり、読書したり、料理をしたり…自分の時間は大事である。

話が逸れるが、以前Eテレの「すくすく子育て」という番組にて
『自分の時間を持ちたいという欲求は、人間なら誰でも持っている欲求。自分の時間が欲しい=ワガママだと思わなくていい』
ということを専門家の方が仰っていた。
この言葉を聴いて、私は救われた。

今日は、復職に向けてやることを考えた。
家の掃除をしながら、頭の中でふわふわ思い浮かんだことを後から手帳に書き出すと
「あれ、もっと色んなことを考えたと思ったけど、書き出してみると案外少ない」と思った。
忘れてることもあるんだろうけど…

自分の考えを言語化する力をつけたい。
練習あるのみ。

#育児 #子育て #離島 #アウトプット