他市での介護予防を見学しました。

地域を明るくするリハビリテーション専門職の会　大和の岡原です。当会は、市民活動団体として地域を明るくすることを目的に活動しています。　

今週、他市での介護予防を見学しました。
介護予防といっても、幅広く色々とあります。
私も介護予防の取り組みは、職場でも市民活動でも行っていますがまだまだ未知な世界です。
また、職場でも市民活動でも同じ市内での活動です。
違う市ではもちろん全く違うような活動もしているかもしれません。

今回は、縁があり普段活動している市ではない、お隣の市にお邪魔して介護予防の取り組みを見学することができました。　　
見学した内容は、認知症予防です。
ここの市ではたくさんの取り組みをしており、認知症予防でもいくつかの種類がありました。

私が見学したのは、認知症予防でもお出かけプログラムというものでした。
今までは、室内で行うものがほとんどだったので新鮮でした。
内容は、簡単にいうと1時間ほどお出かけ、散歩をするというものです。
参加者が自分たちで、散歩のコースを考えて、自分たちで目的地を考えて行っていました。
とても面白い取り組みでした！

このように、自分以外の活動や他所の活動を見る機会はなかったので勉強になりました！
いいところは盗んで自分の活動に活かしていきたいと思います💪