絶望感で始まる朝

愚痴が入ります。嫌な方はトップへ。

低血圧。頭と胸が重くて起きられない。いつもの朝。今日は違った。目覚めた瞬間に襲った絶望感。「なんで生きてるんだ」「どうしたらいいんだ」出勤中に襲う動悸と不安感。手に力が入らない。血が通ってない感じ。確かに最近は体調は悪かった。けれど今年に入ってメンタルは安定してたのに。思い当たるのは、1ヶ月くらい夜寝るのが遅くなったくらい。

事務所出発直前。同期が来た。私に嫌がらせして全部壊した奴。奴はヘラヘラ結婚して去年出産した。なぜ来たかは不明。もしかしてこの悪い事が起こる前兆だったのか。以前の人を馬鹿にしたような笑顔は減り、疲れたような雰囲気だった。それでもふざけた態度は健全。もう二度と会いたくない。来ないで欲しい。

帰りは私のトラックを煽り、追い越し車線に入ると90キロ以上出して爆走。とても赤子のいる人の取る行動だとは思えない。ちなみにこの人も私にあいさつしなかった。事務所内の営業グループが同じだった今の旦那と付き合いだして仕事も成績が伸び始め、自分の調子が良くなったらヘラヘラあいさつし始めた。お里が知れる。
結婚して奴は別部署へ。旦那が異動で戻ってきた。同じ事務所で働いていたが、仕事が気に食わなくなり1ヶ月無断欠勤。そのままフェードアウト。やはり類は友を呼ぶというか、同じレベルの人と結婚するんだなと思った。誰と一緒にいるかでその人がわかるというがこういうことか。

その日の3時。お昼ご飯を食べ終わった頃。急に過呼吸に。手も震えそう。頭もグルグルする。胸が押しつぶされる。大丈夫と言い聞かせて、不安と闘いながら事務所へ。2時間近く時間があったが休ませてもらった。4時ごろには落ち着いた。

これはパニック障害なのだろうか。うつも入っているのだろうか。寝不足やカフェインも原因かな。不安なのは、また起きる事と、家族の前で起きてしまわないか。あとは寝る時不安にならないか。心療内科では病名は特に言われていない。同期が来たというストレスが1番の原因なのだろう。そう思いたい。1度始まると、しばらく体調を崩してしまう。気を付けねば。

今日は散々な日だった。奴が持ってきたお菓子は気持ち悪かったので他の人にあげた。お菓子まで持ってきて、本当になんで来たんだ。10分くらいで帰ったし。私への嫌がらせか。という私のこの考えが悪いんだよな。わかってはいるんだけどな。