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様々な発見、感想などをまとめものです! 日々色々な刺激を受けれたらいいなと思ってます!
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【一般向け】落語を聞くメリット

さっそくですが、落語にはどのようなメリットがあるのかをご紹介します! ①日本の文化や歴史を学べる文化や歴史を学べる落語は、日本の芸能の一つであり、古くから日本で愛されています。落語を聴くことで、日本の文化や歴史について学ぶことができます。 ②人間性や社会性について考える機会を得られる深い人間性を学べる落語には、人間の生き様や心理、社会問題などを理解した作品が多くあります。 その中には、笑いながら深い洞察や教訓を伝えるものもあり、人間性や社会性について考える機会を得ることが

【初心者向け】ファスティングについて

最近、SNSやネットで話題の「ファスティング」をご存知でしょうか。 美容や健康に良いと聞くけど、ハードルが高いと感じている方も多いのではないでしょうか? 今回はファスティングの効果、初心者でも実践できるのやり方やスケジュールなどについてまとめたので、最後までご覧ください! ファスティングとは? 「ファスティング(fasting)」は直訳すると「断食」という意味です。 ファスティング(断食)は、目的や方法によって、「酵素ファスティング」、「プチ断食」や「ファスティングダイ