ありのままの自分を生きる事が健康に繋がる
相手の立場や状況、メンタル状態を考えすぎて
言いたい事を伝えなかったこと多々あったけど
それは自分の氣持ちを押さえ込んでるという事
/自分を蔑ろにしてるって事にやっと氣づいた笑
自分の氣持ちや言いたい事を伝える行為は
自分の事を大切に扱うことに繋がるなー
なんて事を考えてたら思う事があったので
忘れないために記録！笑
昔から喉にブロックがかかっている
と感じることが多々あって
考えてる事や自分の氣持ちを
伝える事が難しいと感じる事がよくあったの
(たんに言語力ないのもあ
