恋愛依存を克服するには。

最近の相談者に共通しているのが、無自覚な恋愛依存。 恋愛依存と聞くと、それってメンヘラ女子！的な感覚に思われがちだけれど、意外と多くの人が気がつかずになっている。と思ったので書いてみようと思う。 抱えている問題、状況は様々だけれど、要するにパートナーシップにおける問題。 人間は外側に答えを求めがちだけれど、実は内側にそれはある。 それを知らなければ、探す場所は外なので、外に外に答えを求めてしまうのは仕方がないのだけど。 モラハラにしても、浮気や不倫にしても同じと言える。

思ったこと、感じたこと、考えたこと、似ているけど、みんな違う。 だから、その瞬間の自分を文字に。