これをやれば行動できない恐怖に打ち勝って前進できる
失敗が怖くて行動できない…って悩みはだれもが抱えているでしょう。個人差はあれど失敗を意識して動けなくなる状態はよくあります。
とは言いつつもその失敗への恐怖を上手に管理しなければ、いつまで経っても転職はできないでしょうし、誰かと付き合うこともできません。
そんな縮こまっちゃうときに失敗への恐怖を管理するフレームワークを紹介します。
葛藤をマネジメントしようここで紹介するのは、「葛藤マネジメント」と呼ばれるフレームワークです。
やり方はカンタンです。
1.行動しなかっ