幸せな選択を選ぶ精度を上げる方法

人生は選択の積み重ねで決まると考えているんですけど、自分がどんな選択をしたか覚えてないケースってわりと多いんですよね。ただその選択を忘れると自分が何に興味を持ち、どんな行動を起こしたのか、ちゃんと把握できません。 この問題を解決して自分の選択を可視化する方法を紹介します。 幸せな選択をする確認する方法それは「1日再構成法」と呼ばれる手法を使うこと。 上の著書で紹介されている手法でして、経済学者のポールドーランさんが提唱したもの。 この手法を一言で説明すると、 自分が