さとき

こんにちは、日々の暮らしを少しだけ良いものに変えれる意識やコツなどを記事にしていきます…

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こんにちは、日々の暮らしを少しだけ良いものに変えれる意識やコツなどを記事にしていきます🙆‍♂️宜しくお願いします🤲

最近の記事

明日から出来る!自分を変える為のたった1つの簡単な行動

※この記事は最後まで無料で読めます。 どうも、こんにちは。さときです。 今回は前回の記事の最後に書いたように 最初の第一歩目の行動 について書いていこうと思います。 前回の記事はこちらから↓ そう思った方もおられるかと思います。 今回はあなたが明日からすぐ出来る 具体的なアクションプランをお教えいたします。 そもそも挑戦の重要性や失敗の意味を知ったくらいで変われるなら あなたはすでに行動をしていると思います。 では何故、日々悶々と足踏みしてしまっているか。

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    • 恐怖という感情の意外な正体とは

      ※この記事は最後まで無料で読めます。 どうも、こんにちは。さときです。 今回は前回の記事の最後に書いたように 恐怖について書いていこうと思います。 前回の記事はこちらから↓ 人は様々なことに恐れをなします。 まず 死 です。 これはほとんどの方が恐怖を感じているのではないでしょうか。 次に怪我や病気。職を失う事や失恋。 はたまた、お化けみたいな非現実的なモノにも恐怖を感じます。 人はなぜ恐怖を感じるか。 それは よく分からないから。だと私は思っています

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      • 失敗は成功のもとの本当の意味

        ※この記事は最後まで無料で読めます。 どうも、こんにちは。さときです。 今回は前回の記事の最後に書いたように 失敗 について書いていこうと思います。 前回の記事はこちらから↓ いきなり質問です。 あなたは失敗が怖いですか? 恐らくほとんどの方がYesと答えるのではないでしょうか。 そうですよね、失敗するとそれまでの努力が無駄になって 自分の全てを否定された気持ちになりますよね。分かります。 だから、何かに挑戦したいのに踏み出せない。 そんな方はたくさん

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        • 挑戦することでしか出来ないこと

          ※この記事は最後まで無料で読めます。 どうも、こんにちは。さときです。 今回は前回の記事の最後に言っていた通り 挑戦について書いていこうと思います。 前回の記事はこちら↓ 皆さんは挑戦と聞いてどんな事を思い浮かべますか? 恐らく、夢や目標に向かって行動する。など いわゆる意識高い系の人がする事。みたいな事を 思い浮かべるかと思います。 確かにそんなイメージってありますよね。 ですが私はもっと視座を低くして 日常レベルまで落としていつもより少し違うことを行

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        明日から出来る!自分を変える為のたった1つの簡単な行動

          物事を継続させるたった1つのコツ

          ※この記事は最後まで無料で読めます。 前回の記事に書いたように今回は、継続について書いていこうと思います。 前回の記事はこちら↓ 継続するのって難しいですよね。分かります。 継続は力なり。という言葉もありますから凄く大それたことのように 感じるかもしれませんが、そんなことはありません。 一緒に考えていきましょう! まず継続について噛み砕いて考えていきましょう。 継続とは何か、、、 それは日常的な習慣ということです。 例えば食事や睡眠は毎日必ず行うことですよ

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          やる気の正体とは

          ※この記事は最後まで無料で見れます。 突然ですが!皆さんはやる気の正体を知っていますか? 何かしようと思ってもいざ行動する時になると このような気持ちになる事って多いですよね? そう思ってしまうことによって、自分を責めたり 不甲斐ない気持ちになってしまう事って結構多くないですか? でも大丈夫です。 それって実は人間誰しも同じ気持ちを持っています。 ではなぜ、いつも頑張っているあの人は毎日やる気に満ち溢れているのでしょうか それは簡単な事です。 そう言って人た

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