メンタルヘルスとわたし　前書き

前書き

というわけで、復職して一年ちょっと経ちました。
厄年を乗り越えて一安心と思った矢先にメンタル不調を起こして休職。
結果三度の休職後に退職ということになったわけでして。
退職後に一年ほど休んだ後、元の職場の上司から声かけてもらったので、元の職場にフリーランスとして戻り、無事一年勤め上げた次第です。

今後の方針

最初は復帰後のことだけ書こうと思ったんだけど、やっぱり経緯を書かないとなんともならないと思ったので、不調に陥ってからのことをつらつらと纏めようかと。
当時は何か形に残ることをしないとという気持ちが強くて、Excelに日記をつけていたので、ボチボチ書けるかなぁと。
フラッシュバックしないかはちょっと心配だけど。

というわけで、気が向いたら更新していきます。