人生を自分主軸でちょっと楽しむためのTIPS
突然ですが、あなたは今、人生を自身の気持ちに従い生きていますか？本当にやりたいことをして生きていますか？
すぐに「自分の気持ちに従って、したいことをして生きています！」と答えられる方は本当に素晴らしいし、素敵なことだと思います。ただ多くの方は「どうだろう……？」と一度考えたのではないでしょうか。
今回は「どうだろう……？」と一度考えたあなたに、私自身が気持ちに従いやりたいことをして生きていくために大切に考えていることを3つお話しさせてください。
1.「好き」「楽しい」という気持ちを大切にする
まず一つ目は、「好き」や「楽しい」と思う気持ちを大切にすることです。「好き」や「楽しい」、そのほか「嫌い」「楽しくない」などの感情を持っているのはあなた自身です。その気持ちは、決して他人が勝手に変えることのできないあなただけの感性です。
まずは自身の心が感じる気持ちに素直に耳を傾け、特に「好き」や「楽しい」と思う気持ちを育てていくこと。このことがあなた自信の人生を生きていく上で重要なことだと考えています。
また、「好き」や「楽しい」、「ワクワクする」などのポジティブな感情を育てていくことは思わぬ効果があります。それは自身の対処力や回復力が高まり、思考や行動の選択肢を広めることがきること。さらに人生の幸せを向上する要素を生み出すことができると言われています。
「好き」や「楽しい」と思う事やモノは人それぞれで、正解や不正解はありません。自分自身の気持ちに従う第一歩として、まずは「好き」や「楽しい」と思う気持ちを大切にし、育ててみてください。
2.知識や経験をつける
二つ目は、一つ目でお話しした「好き」や「楽しい」と思う事・モノに関する知識や経験をつけていくことです。少しずつでもいいので、知識や経験を増やしていくことが大切です。
なぜならその事柄に対する感情が「好き」や「楽しい」のみではなく、「知っている」「わかっている」という事実が加わり、「自信」につながるためです。
「自信」につなげる必要があるのか、疑問に感じた方もいらっしゃるかもしれませんね。なぜ自信が必要であるかというと、自信がなければ他人の意見に翻弄され、流されてしまいがちです。他人の意見に流されることで、あなた自身の気持ちに従った人生ではなくなってしまうのです。
しかし、自信がつけば違います。多少、他人から何かを言われたところで、あなたの気持ちに耳を傾けることができます。また、あなた自信が何をしたいかという気持ちを大切にできます。あなた自身の感情や思いを優先していくことができるのです。
ただし、時として他人の意見に耳を傾け、参考にする必要はあります。この時に自信がなければ、ただ他人の意見を採用し決定しまいますが、自信があることで参考として考慮の一つに加えることできるのではないでしょうか。
あくまであなたの人生の主役はあなたです。他人の意見に流されることはなく、自身の気持ちにそった決定を下してください。
3.人に話す・発信をする
最後は「好き」や「楽しい」ことについて、他人に話したり表現をすることです。
もちろん、無理に人に話したり表現をする必要はありません。ただ、あなた以外の外部に向けて自身の気持ちを発信することで思わぬ効果が得られます。周りからの応援やサポート、共感してくれる人、仲間の誕生です。これらはあなたが「好き」や「楽しい」と思っていることについて話すことで、周りが知り初めて生まれるものです。
もちろん、「好き」や「楽しい」と思っていることを話したからといい、全てが良い反応であったり、あなたの身近な人々が必ずしも応援してくれるとも限りません。しかし、二つ目にお話ししたことで自信が持てていれば、多少のガヤは気にせず、あなた自身の感情を大切にし優先できるはずです。
何より外部に向けて発信をすること自体が、あなた自身の気持ちを大切に出来ている証拠だと思います。また、現在はSNSの普及で現在のコミュニティ以外の世間に発信することも可能です。もし身近な人に話すことが難しければ、まずはSNSを利用して日本や世界に向けて発信することはいかがでしょうか。
かくいう私自身も今現在、自分の気持ちに従い自分の人生を生きようとしている途中です。私が「好き」だと思ったことはライティングやデザインでした。ただ、最初は全くの未経験で「気になっている」程度でした。まずは自分の「気になっている」気持ちを大切にしようと思い、知識や経験を蓄えることにしました。
知識を蓄える場として選んだのはSHElikesというキャリアスクールです。たまたま目に止まったSHElikesだったのですが、入会してよかったとおもっています。SHElikesは知識を蓄えるための講座があることはもちろん、講座のみでなく気持ちを発信する場があるのです。自身の気持ちや進捗を発信する場、得た知識を表現できる場、共に頑張る仲間を見つけることができました。また、知識や経験を増やしていく過程で、「気になる」から「好き」に変わり、今では好きなこととして周りへアピールをしています（笑）。
入会するまではもやもやとした気持ちを抱えて生きていましたが、今は好きなこと、楽しいと思えることの知識を増やしています。そしてとてもワクワクした気持ちやポジティブな気持ちのおかげで今後の生き方の選択肢を模索する力が湧いてきています。
SHElikesはライティングやデザインに限らず、マーケティングや動画作成・編集、広報・PR含め25種の講座があります。このnoteには書ききれていない講座もありますので、PC一つで働けるクリエイティブスキルに興味があればぜひ一度HPを訪れてみてください。
まとめ
今回は、私自身が自分の気持ちに従い、やりたいことをして生きていくために大切に考えていることを3つお話ししました。決して今すぐ簡単に、自身の気持ちに従ったり、本当やりたいことをして生きていくことができるわけではありません。
しかし、この記事を読んでくださったあなたの人生に少しでもヒントを与えることができれば嬉しい限りです。
また、多くの人が自身の気持ちに従い、楽しく人生を過ごしていけることを願っています。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？