ちゃんと寝たら疲れはとれる

 当たり前ですね、運動と食事と睡眠がきちんとしてたら体調は普通よくなります。

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まったりと更新していくコーチングマガジン、いろんな人に見てもらい現状が少しでも良くなれば幸いです。  いろいろなコーチングの本(45冊以上)を読んで使いやすいようにまとめています。

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