お酒を買って、飲む前にストレス解消できた話

お酒でも飲まなくちゃ、やってられない❗️そんな日が大人にはありますよね。私にもあります。ある日、私は家で飲むお酒を買うためにスーパーへ行きました。

可愛らしくてお手頃な価格のチューハイがたくさん並んでいます。お手頃価格に弱い私。とはいえ私は缶チューハイがあまり好きではありません。

ここで妥協して買って、美味しくない❗️と思ってしまうとますますイラだってしまう💢

そう思ってちょっとお高いワインや日本酒を買って帰りました。

家に帰ると少し散らかっていました。さっさとお酒を飲んで飲んだくれて寝ちゃう。なんかカッコいいけど目が覚めてからも地獄😱

そう思って、早くお酒が飲みたいんだけど。と思いながら片付けや身支度を整えました。

さて、1人飲み会の始まりです。そこでハタと気づきます。

こんないいお酒にイライラをぶつけて飲んだらお酒に失礼ではないか🍶

私の出したお金が、高いお酒がイライラに汚されてしまう。

慌てて呼吸法や、瞑想を始める私。

その頃にはもうイライラはありません。それが消えたというよりお酒をきちんと味わおうということに焦点を移した感じ。

心を整えてお酒を美味しくいただくことができました💖

お酒でなくても別のモノやコトで応用出来そうな気がして書いてみました。

参考になれば嬉しいです🌈