アラフォー最後のダイエット〜1日目〜体重を50キロにするまで

中年太り。
あるいはデブ。
はたまたぽっちゃり。

実に様々な言葉が溢れているが、全てはデブに通ず。

二十代の時はちょっとご飯を食べずに動いていれば体重が痩せていた。これが28、30、35と歳を重ねるにつれてピクリとも動かなくなり、41歳、59.8キロ。ほぼ60キロ。痩せる事なくキープしている。

これまでも、人生の節目イベントごとに痩せよう痩せようとしていたが、痩せたとて元通り。
こうなってく