楽しんで続けられるが正義！

去年の秋頃からストレッチを始め、ヨガを始め、筋トレを始め…。今まで運動するのが大嫌いだった私が、ゆるーく気づけば1年くらい体を動かし続けています！

これを書く寸前までトレーニングしていたのですが、その時に気づいたのが『楽しいから続く！』ということ。

人って、『やらなければ！』『成し遂げなければ！』という義務感だけでは動き続けられない！

もちろん、それだけでも動き続けられる素晴らしい人もいますが、私は飽き性なので無理です。ただ、そんな飽き性な私が続けられるのは『楽しいから！』これにつきます。

人って楽しいこと、やりたいことっていうのは、どれだけ仕事で疲れていても、どれだけ時間がなくても、自分でスキマ時間を見つけてやろうとしちゃうんですよね。

ちなみに、私が楽しすぎて続けられているのは、竹脇まりなさんの楽しいフィットネス動画のおかげです。

この動画サムネからも楽しさが伝わると思いますが、ただただ楽しいのに汗かいて痩せられるっていう最強の動画！

楽しんでやってたらパワーアップしちゃった！

私は最近、この形が一番理想だと感じています。

・勉強しなきゃ！
・やらなきゃ！
って思いながらやるのってしんどいし、気づいたら気持ちが遠ざかってできなくなっちゃいがち。そして、できなくなった自分を責めて終わってしまう…なんて負のループにもなりかねません！

そこでそこで！
楽しんで物語読んでたら、気づいたら小説に必要なことがわかっちゃった♪っていう楽しい本を今制作中でございます。

私も最近創作意欲が湧いてきてしまいまして、物語を書きたい気持ちが高ぶったんですよね。そこで何を書こうかなーって考えていた時に、思いついてしまったのです。

今や無理やり勉強する必要なんてない！嫌々レベルアップする必要も、ストイックになる必要もない！

楽しんでやるこそが正義！！！！だから、「続かないなー」とか、「最近できていないなー」と思うことがあるならば、楽しんでできる方法を考えてみるのも一つですよ。