【運動】ボクササイズ ～ そういえば懐かしい型、１、２（ワン、ツー） 22/07/12 01:23
【運動】ボクササイズ ～ そういえば懐かしい型、１、２（ワン、ツー）
22/07/12 01:23
（gooブログ～Amebaブログの転載です）
（前半は他項からの繰り返しです）
最近始めた運動「ボクササイズ」について…
実は、元々、ボクササイズをやりたくて、そのクラブに入ったのではありません。
今春出会った方から、まずボクシングの経験者ということを聞き、そしてクラブを始められる予定を教えてもらいました。
それなら私は「なまった」身体を動かすきっかけとして参加できる、と思っただけです。
こうした流れのため、他の参加者に比べると、最初はお気楽モードでした。
しかし…
参加を１回、２回と重ねたら、軽い気持ちが変わり、気分が少し高まってきました。
２回共、あまり分からず次々動作しましたが、昨日から部分毎で丁寧に身体を動かすことにしてみました。
１、２（ワン、ツー）
（左ジャブ、右ストレート）
手はパー、グー、パー、グー
ん！と思いました。
もし、手をグー、グー、グー、グーにして、腕の位置を変えると、
「オーッス、オーッス、オーッス、オーッス」
これは、ナ～ント、３５年前の懐かしい型、應援團（応援団）の動きではあ～りませんか！
ん～、懐かしい！
ちなみに、應援團で團長（団長）が数を読み上げた時は「アイン(ス)、ツヴイ、ドライ」（eins, zwei, drei＝ドイツ語の１、２、３）でした。
懐かしい型を思い出したことをきっかけに、ボクササイズに深く入っていくことができそうです。
２回参加しただけですが、これまで不調続き、疲れやすかった身体が少し動きやすくなってきたように感じます。身体を動かす効果を実感しつつあります。
以上、このブログにお付き合い下さり、ありがとうございました。
カテゴリー：運動
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