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つかふる姐さんのここにしか書かない話 【心理学×夜職スキル】

つかふるの秘密の書。女性が幸せに生きるための知恵を【国家資格心理職×夜職歴10年の経験】からおすそわけします。ガチの心理学者&変態なので内容は真面目からドエロまで。でも極力エビデ…
つかふる姐さん初の定期マガジン。 このマガジンのための記事を月に2〜3回程度更新します。記事は単体…
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#自分

30代、生きるのがだいぶ楽になった10の理由。

最近ふと気づいた。 「あれ、なんか生きるのがだいぶ楽になったな」と。 この2年くらいか?…

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「自分の周りにいる5人を平均すると自分になる」という考えについて

歳をとるにつれ、自分の生きられる時間は限られているということを強く意識するようになった。…

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壊れても、前を向くということ。「傷」に人生を乗っ取られないために。

今回は久しぶりに心理学っぽいお話をしてみようと思います。 いわゆる教科書的なお行儀のいい…

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幸せに生きるために、20代の時しておいて良かったこと

これを書いている私は今、30代である。 自分で言うのもなんだけど、今まで生きてきた中で、い…

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「ふつうのひと」へのかえり道

先日、仕事帰りに八百屋さんで特売の野菜をいくつか買って、夫に「にんじんと里芋となすゲット…

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30超えてピンクと仲直りした話

ピンクがずっと苦手だった。 ものごころついた頃から、ピンクは可愛い子のための色であって、…

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何者にもなれなかった、小さな自分で幸せになる

Jが美大生だった頃、当時の教授はそう言ったそうだ。

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人と自分を比較して苦しんでいるあなたへ 【自己肯定感より先に必要なもの】

ここ数年、ご相談者さまの中に「私は“自己肯定感”がとても低くて…」とお話しされる方が増え…

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