【親子で温活ヨガ】夏休みイベントやります♪
昨年、オンラインにてやらせてもらった、
温活の学びとヨガが一緒に楽しめるプログラムの単発イベントを開催します！
こんな、夏に「温活」と思うかもしれないですが、夏もエアコンで冷えてしまったり、冷たいものを摂りすぎて体は知らずうちに冷えてます。
また、子育てに忙しいお母さんたちにも、自分の身体と向き合う時間をお届けしたいそんな思いで、気軽に親子で参加できるイベントは企画しました！
温かい身体であることは、心と身体のベースです！普段の生活の中で冷え予防することの大切さをみんなに知ってもらえたらうれしいです♪
今回は、まずは、米麹を使った発酵調味料を親子で作りながら、腸活×温活ということでワークショップと温活のお話をさせていただきます★
そして、静岡ヨガ教室CARNAのmioさんのヨガを親子で楽しんでいただきます★
イベント詳細は下記のとおりです！
温活ヨガプログラム🌈夏休み特別企画🌈
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親子で楽しむ♪
万能！米麹の発酵調味料づくり
＆親子ヨガ
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夏休みの予定は決まっていますか？
あの温活ヨガプログラムが単発
イベントレッスン開催します♪
あさはた緑地で夏休みは親子で
温活とヨガ体験と思い出作りしませんか？
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【イベント詳細】
8/19（金）10:30〜12:00
場所:あさはた緑地公園センターハウス内
（第2会議室）
参加費:2800円（発酵調味料の材料代込み）
※塩麹と醤油麹を仕込みます♪
材料の追加を希望される方はご相談ください。
持ち物:親子2人1組でヨガマット1枚
ご用意ください
＊マットレンタル＋300円＊
エプロン、布巾、筆記用具
持ち帰り用の保冷バック(保冷剤入で)
【当日スケジュール】
①簡単♪米麹発酵調味料づくり
ちょこっと試食もご用意♪
作成した調味料はお持ち帰りいただけます
②親子でヨガ体験
ペアヨガをとりいれて親子で楽しい時間を
過ごしましょう！
【講師】
・ウーマン・ラボ 温活士 腸育コンシェルジュ 有賀久美
・静岡ヨガ教室CARNA mioさん
【お申込み/お問い合わせ】
お申込みフォームに必要事項をご記入の上、
お申込みください✨😊
お申込みの前に、何か質問などある場合は、
気軽にお問合せフォームからお問い合わせください。
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