【尿もれ①】女性の3人に1人が経験する尿もれってなんだろう？

皆さんこんにちは、drawer womansへようこそ！

尿もれ記事担当のばりちゃんと申します🌼

これから、【尿もれ】についてまとめた記事を発信していきます！

たくさん語っていきますので、どうかお付き合いください☺️

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突然ですが、みなさんはこのCMを見たことがありますか？

https://youtu.be/BjCO-b4k4Hk

unicharm（ユニ・チャーム株式会社）
女優の小池栄子さん出演の【チャームナップ・ライフリーさわやかパッド】のCMです。

この商品は【尿ケア専門品】としてCM放映、販売がされています。

また、ユニチャームのHPをみてみると、

【尿もれ対策に！骨盤底筋トレーニング】

【尿もれ基礎知識とQ&A】

【妊娠後期からのちょぴもれケア】

など、細かくトピックに分かれおり、
尿ケアに関する知識が、わかりやすく簡単に学べるようになっています。

さらに、ユニチャームのHPをみていくとこんな情報も。

女性のなかで尿失禁を経験する人数は

なんと・・・

3人に1人！！！

この数字をみると、なんだか身近に感じますね。

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このような情報をみていくと、

・女性の尿もれ
・尿ケア

これらは、『女性の人生からみて切っても切り離せない問題』だと感じます。

実際、今現在尿もれの症状に悩まされている方だけでなく、

「これから歳をとっていくにつれて尿もれするようになるのかな？」

と、CMをみて思う方も少なくはないと思います。

そこで今回は女性の理学療法士として、

【尿もれ】に悩んでいる・いないに関わらず、
すべての女性に【尿もれ】について知っておいていただきたいこと

たくさんお伝えしたいと思います！

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そもそも、【尿もれ】とはなんでしょうか？

【尿もれ】は【尿失禁】と言われます。
その尿失禁にも、いくつか種類があります。

① 溜められずに漏れる　＝　蓄尿障害

② 出にくくて漏れる　＝　排尿障害

③ 環境が悪いために漏れる　＝　環境障害

と、大きく3つに分けられています。

さらに、その3つからも

① 蓄尿障害

→咳やくしゃみで漏れる（腹圧性尿失禁）

→我慢できずに漏れる（切迫性尿失禁）

→神経の未発達で漏れる（夜尿症）

② 排尿障害

→出にくいので漏れる（溢流性尿失禁）

③ 環境障害

→トイレが遠くて間に合わずに漏れるなど（機能性尿失禁）

と、細かく分かれています。
（出典：NPO法人日本コンチネンス協会HP  http://jcas.or.jp/index.html  ）

このなかでも、女性の身体・人生において関わりが大きいとされているのは、

蓄尿障害の1つ、【腹圧性尿失禁】

といわれています。

尿失禁のなかでも、腹圧性尿失禁の割合は8割を占めるといわれています。

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いかがでしたか？

今回は【尿もれ】の基本的な内容についてお話しさせていただきました。

次回は、【腹圧性尿失禁】について掘り下げてお話ししたいと思います！

ここまで読んでくださりありがとうございました◎