【RECOVERYの効能】

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～W-NUDGE note～
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皆様こんばんは！
ライフスタイルブランド 「W-NUDGE」です🌷
記事を開いて頂き誠にありがとうございます！

本日の内容は！
【RECOVERYの効能】

〜こんな方におすすめ〜
・RECOVERYの素材の効能を知りたい
・自身のタイプに合うかチェックしたい
・日常に取り入れる為のコツを知りたい

我々W-NUDGEは
「心身共に健康で美しく豊かな暮らしを実現すること」をコンセプトとしたライフスタイルブランドです。
上品さと心地良さを兼ね備えた本物思考の商品を丁寧に開発・販売致しています。

本日はその中でも新感覚の薬膳茶「NUDGE TEA」をご紹介致します。
「NUDGE TEA」は
皆様の理想のライフスタイルを後押しするアイテムとして、
現在、症状別に5種類のブレンドを展開しております♪

素材に含まれる成分一つ一つの効能や
W-NUDGEの素材選びの拘りを知って頂ければと思います😌

【”RECOVERY”とは】

「NUDGE TEA」１種類目”RECOVERY”は「疲労回復ブレンド」です。
身体の内側からゆっくりと、心と身体の疲れを癒します。

お仕事や家事、育児など、毎日奮闘していると
自分自身の心身のケアを忘れがちな方も多いのではないでしょうか？
頑張り屋さんほど、気がついた時には体力も気力も残っておらず
不調が見え隠れしていた。なんてこともよくあります。

・慌ただしい毎日の中でも、少しづつ身体を労わってほしい。
・不調を感じた時に頼れる味方でありたい。
そんな気持ちから生まれたのが、「疲労回復ブレンド ”RECOVERY”」”です。

疲労が溜まった時に現れやすい頭や目、腹部の不調に特化した素材を
”気・血・水”が整うように絶妙なバランスでブレンドしました。

豊かな香りと味わいがお疲れのお身体を癒し　　
やる気に満ち溢れた快適な毎日をサポートします！　

【素材の作用】

「疲労回復ブレンド ”RECOVERY”」に使用してる素材は
桜島蜜柑皮・レモングラス・桑葉です。
それぞれの素材が身体に齎す作用や特徴をお話しします✨

素材①桜島蜜柑皮

陳皮とは熟したみかんの皮を日陰干しにして乾燥させたものです。
その工程からも分かる通り、陳皮は”古い皮”という意味を持ち、古ければ古いほど良いとされています。
身体を温める性質を持ち、五味は辛味・苦味です。
甘く爽やかな香りは”気”を巡らし胃腸の働きを助け、気分をリフレッシュさせてくれます。
ストレスによる胃の張りや腹の張り、食欲不振、吐き気などを鎮静させる作用を持ちます。
更に、身体の中の水捌けを良くし、胸の苦しさを取ったり、咳や痰を伴う風邪にも使われています。
気の巡りが滞りやすい方や、水の巡りが悪く余分な水や老廃物が溜まりやすい方にもお勧めです。

ちなみに、陳皮はご自宅でも簡単に作ることが出来ます！
冬の季節になったら、無農薬のみかんを購入しましょう。
皮ごとよく洗い実を食べ、残った皮を風通しの良い場所で天日干ししたら完成です♪

素材②レモングラス

レモングラスとはイネ科オガルカヤ属の多年草で香りの良いハーブです。
日本語ではレモンソウ、レモンガヤなどとも呼ばれます。
五味は甘味・辛味でアジア料理やカリブ料理でよく使われています。

レモンのような爽やかな香りは、”気”を巡らせストレスを解消します。
身体を温める性質は消化機能を高め、身体的・心的な疲労の回復に効果があります。
更に風邪の初期症状、肩こり、お腹の冷え、月経不順、月経痛、冷えによる下痢にも作用します。
気の巡りが滞りやすい気滞体質の方や、血液が汚れて粘度が高まりドロドロになり、流れにくくなっている瘀血体質を持つ方にもお勧めです。

素材③桑葉

桑はクワ科クワ属に属する植物で古くから生薬として使われています。
皮も葉も実も枝も捨てるところがない程、全てに効能がある優秀な素材です。
若い枝を刈り取り乾燥させたものを桑枝、
桑の果実を乾燥させたものを桑椹、
根を掘り出して皮を剥いだものを桑白皮、
葉を採取し乾燥させたものを桑葉といいます。
”RECOVERY”に使用しているのは、その中でも桑葉です。
桑葉は身体の余分な熱を冷ます性質を持ち、五味は甘味・苦味です。
桑の葉は栄養成分がとても豊富で、カルシウムは牛乳の約27倍、鉄は小松菜の約15倍も多く含まれています。
熱のある風邪や目眩、目の充血や霞、血流の滞りによって起こる頭痛、咳や痰に作用します。
最近では食事の血糖値上昇を抑制する働きが注目され、糖尿病の方やダイエット中の方にもお勧めされています。
”血”が不足しがちで、循環が悪い状態の方にもお勧めです。

【お味】

「疲労回復ブレンド ”RECOVERY”」は
爽やかなスッキリとした甘い香りの中に、軽やかな酸味を感じて頂けます。
お茶の温度が暖かい程に香り良く、低い程に酸味を強く感じます。
苦味は少なく、後味のエグミもなく、美味しいハーブティーの様にお楽しみ頂けます。
飲み終わった後には心は癒され、身体はシャキッと元気になります。

【”RECOVERY”のお楽しみ方】

①お茶を淹れ頂く

【NUDGE TEAの美味しい淹れ方】はコチラから
>>>https://www.notion.so/wnudge/NUDGE-TEA-c740c1ef6bad41bfaa638911767081f4?pvs=4

②入浴剤

”RECOVERY”の茶葉をティースプーン2杯程度、お茶パックなどに入れ、入浴剤としてお使い頂けます。
湯船に入れることで身体を温め発汗作用を得ることが出来ます。
リウマチ、冷え性、痛風、気滞や水滞の体質を持つ方にもお勧めです。

③香り袋

”RECOVERY”の茶葉をティースプーン2杯程度、サッシュなどの匂い袋に入れ、香り袋としてお楽しみ頂けます。
カバンに忍ばせておくことで、いつでもどこでも心身共にリラックスさせ、身体をひと時休めてくれます。
出先で緊張状態になった時や、疲れを感じた時に香りをそっと楽しむのがお勧めです。

【飲むタイミング】

・不調の予防を目的とされる方は、毎日のコーヒーやジュースなどの飲み物と置き換えてお試しください。
・ストレス過多で身体がお疲れの方は就寝前に継続してお飲み下さい。
・糖尿病やダイエット目的の方は食前にお飲み下さい。
・胃や腹の張り、食欲不振、吐き気などの不調がある場合は、その都度少量づつ時間をかけて飲み下さい。

【保存方法】

品質保持の為、開封後は1ヶ月以内にお召し上がりください。
保存は封をしっかりと密閉した状態で直射日光・高温多湿を避けて下さい。
湿気の多い季節は冷蔵庫保存もお勧めです。

【注意事項】

必ず消費期限はお守りください。
安心してご飲用頂く為に安全性・品質の高い原料を選定し、配合比率なども充分配慮していますが、
妊娠中、授乳中、お薬等服用中、アレルギー体質の方、心配な方は事前に主治医様にご相談頂きますようお願い致します。

↓以下の場合は、ご飲用をお控えください↓
・製品に含まれる原材料に対してアレルギーをお持ちの方
・アレルゲンと同じ科目の原料が配合されている場合
・重度のアレルギー体質の方やその可能性がある方

いかがでしたか？
美味しいから続けられる。
続けられるから身体が変わる。
身体が変わるから生活が整う。
生活が整った時、毎日はより豊かに輝きます。
より多くの方々のライフスタイルに寄り添い
良質な毎日の習慣として、お楽しみ頂ければ嬉しいです💓
是非一度「疲労回復ブレンド ”RECOVERY”」お試しください😌

【自宅で簡単！薬膳茶のススメ】
コチラもまだの方は是非重ねてご覧ください👀♪
>>> https://note.com/wnudge_official/n/ne5106e364795?sub_rt=share_pw

次回木曜日は！
【UNWINDの効能】をお送りします！
それではまたお会いしましょう❇︎°

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