今日の走り&いいことあった
始めたきっかけ疲れない体力のある体作りをしたい。
ストレスに弱くてすぐに疲れてしまう
自分がすごく嫌だ。
27歳ごろから仕事もさらに忙しく仕事の向き合い方も変わり自分の成長のためにはいいことではあったが…。
体力がなくストレス耐性がない自分が顕著にあらわになった。そんな自分を嫌になることが多くなった。
ストレスがかかると食べられなくて痩せていく。
そんな自分を頭では分かっていても体がついてこなくてどぉにもならない。
ブラックホールだ。
もちろんケアはしているが根本的な解決には