放射能対策になる食品一覧

最近、日本の放射線量が増加中らしく、私自身も髪がやたら抜けたり、眠気がすごかったりで、被曝症状と思われるものがいくつか確認されているので、自分用メモとして放射能対策に良いとされる食品を一覧にしました。

塩分(食卓塩ではなく天然塩)

味噌(特に鉄火味噌が良い)

玄米(ぬか)

梅干し

炭(麻炭、竹炭など)

日本酒(アルコール類)

たくあん

味噌漬け

梅肉エキス

よもぎエキスなど濃縮