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食と健康

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2021年10月の記事一覧

健康的な冬の過ごし方①〜湯たんぽコタツ

健康的な冬の過ごし方①〜湯たんぽコタツ

アナログ生活絶賛見直し中のワッキーです。

電気コタツがない(しんどくなるから嫌い)、暖房も嫌い(カビ臭いし、電気代もかかるのに大して暖かくない)な私は、湯たんぽコタツを作ってみました。

湯たんぽは、電気代がかからず、電気による暖房器具より経済的、電磁波や赤外線の危険もなく、健康にも良いです。

湯たんぽでお腹や腰などを温める健康法があるくらいです。

ただし、低温やけど防止のために、専用の袋に

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