ポテトチップス食べながら

こんにちは、
ダイエットインストラクター
ワカ・マッケンジーです。

４月24日（水）16:15
何となく投稿してみようかなの思い付きで
書きます。

溜まってしまった
2024プロ野球チップス
もちろん目的は選手カード
別に大人買いをするわけではなく
コンビニついでに1～2袋買うくらい
でも、やっぱり推し球団の選手が出るのを
かなり期待してる。

ちょこちょこ買いで今日まで計15袋
カード計30枚
推し球団の選手
いっち枚も出てこない。
さすがに第一弾はここで諦めて、次回の第二弾に懸ける。
いやー！いやー！悔しい！
ということで、美味しく頂いております。
1袋　内容量22ｇ　120円位
なんと高級ポテトチップスな事か！

今日は朝からすごく食欲が旺盛で
ずっと何か食べたくてしょうがない日

朝ごはん（いつも通り）
おおきめおにぎり一個　梅
お弁当屋さん用の朝炊き立てご飯で。

昼
お弁当屋さんお仕事中
盛り付け提供しながら、
お腹がすいてたまらない。
グーグーー聞こえたら恥ずかしい！
落ち着いた14:00過ぎに片付けよりもまず先に
まかないご飯　適当盛り付け。

キムチ豚と生姜焼きのハーフ弁当（真ん中キャベツ）
賄いなので雑な盛り付けですいません。
お客さんに販売提供する品はこんな感じです。
テリヤキ豚弁当

で、片付け終わらせてお腹満足かと思いきや
まだまだ食べ足りない。
16：00頃
スーパーのフードコートにて

でもまだ何か食べたい気分
夜ご飯は
長男が帰ってくる20：00過ぎ頃
一緒に食べる
それまでが待ちきれない感じ
夜ご飯は嫁と交互にメニュー決めている。
今日は嫁にお任せの日
楽しみですね！

夜ご飯までポテトチップス何袋食べられるかな
嫁も帰ってきたら一服がてら、1袋は食べると思う。

ちなみに今現在コーラ2杯目

やっぱりどうしても食欲が止まらない時も
有りますよ。
その時は食べましょう。

そんな気分の今日の午後でした。

過去3年分くらいの
体重測定画像
夜ご飯画像
ラーメン・外食画像
カレンダーへのメニュー記載画像

ダイエットの資料として今後掲載していきます。
経過の考察をしながらダイエットアドバイスに
活用しようと思います。例題的に。

思い付きで書いた
今日の食欲ご飯日記でした。

またよろしくお願いいたします。
ワカ・マッケンジー

18:30追記
ちゃっかりとパン（おやつ）買ってきてる嫁

夜ご飯は
ハヤシライスだそうです。
ガッツリ食べます。
21：00

オムハヤシとカプレーゼ