noteもSNSだから、疲れないように気を付けたい。

 

前書き 情報が多すぎて疲れる情報社会なので、SNSの使用は最小限にしてるはずなのですが、それでも油断すると疲れてしまいます。多分性質的に、情報過多に耐えられないのだと思います。(筆者はHSP気質あり)
 そんな中で、私がnoteからの情報を絞るためにしていることを書きます。

とりあえず、やっていること通知設定をoff

スマホを構う度に通知の確認してしまうため、画面上に出る通知は切りました