夜間断乳チャレンジ1日目
我が娘(第二子)、現在1歳3ヶ月。
断乳チャレンジスタートしました、、、泣
断乳したい気持ちは常々ありつつも、
気持ちとしては、寂しい。
大好きなママ(大好きなおっぱい)を
(※娘はおっぱいを『あっぱい』と言います)
わたしだけの思いで、
辞めさせているような気がして(泣)
わたしが断乳しようと思った経緯
①あまり、ご飯を食べない(食事量が少ない)
②どんな場所でも「あっぱいあっぱい」と言って、欲しがる
③食事を全部バーンと跳ね除けて、
私のところへ来ておっぱいを飲みたがる
④夜中未だに何度も起きる
こんな感じでしょうか。
わたしは、来春まで育休の予定なので、
おっぱいを続けても良いのですが、
日頃から、上記のなようなことを
感じていたのと、本日、
日中の頻回授乳のせいで、
恐らく寝る前のおっぱいがあまり出ず、
娘がなかなか寝ないand
別件で寝る間際に
とてもイライラすることがあり、
気持ちがモヤモヤしていたので、
なんとなくこのまま寝かせようと
おっぱいねんねをさせませんでした。
断乳1日目のやり方
なんとなく始めた断乳1日目。
どのようにしたか。
①寝つきが悪く、一度リビングに来て、
絵本読んだり、少し遊ぶ。
②30分弱くらい遊んで、寝室へ戻る。
③寝室に持って行った絵本を部屋が暗いまま
スマホの光のみつけて読む。
④わたしはゴロン。
⑤娘に起き上がれと髪を引っ張られる。(笑)
⑥あっぱいあっぱー!!!と泣きついてくる。
⑦かたくなにおっぱいは出さない。
⑧トントンしたりぎゅうーしたり抱っこしてみたり。かたくなにおっぱい出さない。
⑨30分してもダメならやめよう(気持ち)
⑩約15後、トントンをトーントーンに変えたら、むにゃむにゃ言い始める。
約20分後、ねんねしてるー!!!
眠ったあと、
『大好きだよ、ずっと一緒だよ
困ったらいつでもおいで』
と私がささやきましたが、
迷惑そうにプイとして、
反対向きに寝返りをして、寝ました。(笑)
このような流れです。
最近はだいたい20時頃に就寝
夜中2時頃、おっぱい欲しさに目覚める
飲んで、朝方5-6時頃に目覚めてまた飲む
7時前後、起床。
という、娘のルーティン。
どのように変わるか。
わくわくどきどき?
とりあえず、おっぱいねんねではなかったが、
今日夜中起きたときにどのような対応になるかは未定です。。。
経過を記録していきます。
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