20240329　焼き紅鮭ダブル、小松菜のごま和え、小松菜のおかか和え、チクコマ、にらともやしとロースハムの中華炒め

おはようございます。
1番目ちゃんと2番目ちゃんのランチプレート

水曜日から食事の準備をサボりまくり
深夜に松屋したり、冷食を続けたり
寿司とローストチキンとかひどい事をした
野菜たっぷりにしょうと
小松菜一袋を使い味を変えモリモリにした
紅鮭はラッキーなことに
薄いのが袋に6切れ入っており
ゴージャス感が増した

*焼き紅鮭ダブル
*小松菜のごま和え
*小松菜のおかか和え
*チクコマ
*にらともやしとロースハムの中華炒め