不安な気持ちを味方につける！新たな一歩を踏み出すための方法。

「どうしていつも挑戦しているの？行動力あるよね。」　
　
これは私がよく友人に言われる言葉です。確かにやろうと思ったことはすぐに行動に移します。それは変わりたい、挑戦したい、と思ったら自分自身で新たな一歩を踏み出すことが大切だと考えているから。でも、最初から挑戦する勇気を持っている訳ではないし、今でも挑戦するときは不安や心配事で頭が埋め尽くされることもあります。

何か新しいことに挑戦したくなるこ